Stoffwechselkur | Aloe Vera bei Diabetes

Aloe Vera StoffwechselkurMehrere präklinische Studien zeigen eine blutzuckersenkende Wirkung von Aloe Vera Präparaten in unterschiedlichen Zubereitungen. In einer kürzlich veröffentlichten klinischen Studie an 136 übergewichtigen Patienten mit einem Prä-Diabetes wurde die Wirkung von Aloe vera auf den Glukosestoffwechsel geprüft.

Nach 4 und 8 Wochen Behandlung konnten eine Verbesserung der Insulinresistenz und eine Gewichtsreduktion dokumentiert werden. Die Blutzuckerspiegel verringerten sich ebenfalls, allerdings nicht signifikant im Vergleich zur Kontrollgruppe.

Aloe Vera bei Diabetes

In einer weiteren Placebo-kontrollierten Studie an 45 Patienten mit metabolischem Syndrom wurde die Wirkung zweier unterschiedlich zusammengesetzter Aloe Vera Präparate auf verschiedene Parameter des Glukosestoffwechsels untersucht. Nach der 8 wöchigen Therapie zeigte sich für beide Aloe Vera Präparate eine positive Wirkung auf die Stoffwechsellage. Neben einer Abnahme beim HbA1c konnte auch eine Besserung beim Nüchtern-Blutzucker und im Glukosetoleranztest dokumentiert werden.

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Quelle: Choi HC, Kim SJ, Son KY, Oh BJ, Cho BL. Metabolic effects of Aloe vera gel complex in obese prediabetes and early non-treated diabetic patients: randomized controlled trial. Nutrition. 2013 Sep;29(9):1110-4 sowie Devaraj S, Yimam M, Brownell LA, Jialal I, Singh S, Jia Q. Effects of Aloe vera supplementation in subjects with prediabetes/metabolic syndrome. Metab Syndr Relat Disord. 2013 Feb;11(1):35-40.

Diabetes ? Stoffwechsel ankurbeln !

6,7 Millionen Deutsche sind zuckerkrank und jedes Jahr kommen 270.000 dazu …
jeden Tag wird 750 Mal ein Diabetes mellitus meist vom Typ 2 (Altersdiabetes) diagnostiziert – und das, obwohl es seit Jahren genügend Aufklärungsprogramme gibt.

Der Stoffwechsel macht den Unterschied

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Stoffe, die wir mit der Nahrung aufnehmen, werden auf vielfältige Weise in Energie und Baustoffe für unseren Körper verwandelt. Diese Arbeit bewerkstelligt der Stoffwechsel. Während Proteine, also Eiweiße, primär als Baustoff fungieren, kommt Kohlenhydraten (Zucker und Stärke) und Fetten primär eine Rolle als Energielieferant zu – Kohlenhydraten als sofort verfügbarer Brennstoff, Fetten als Speicherform. Damit die Stoffwechselwege optimal laufen, bedarf es darüber hinaus der Mikronährstoffe. Sie regulieren den Stoffwechsel. Zu ihnen zählen neben Vitaminen auch Mineralstoffe und Spurenelemente. Wichtig sind zudem Purine und Pyrimidine, die als Bausteine der Erbsubstanz DNS dienen. Meist läuft das hochkomplexe System aus Stoffwechselwegen fehlerfrei. Es kann allerdings auch aus dem Tritt kommen, zum Beispiel durch genetisch bedingte Fehlprogrammierungen bzw. Über- oder Fehlernährung. Das zeigen Krankheiten wie die Zuckerkrankheit Diabetes mellitus, Adipositas (Fettsucht) und Gicht.

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Wer gehört zur Risikogruppe? Diabetes Typ 2 ist einerseits vererbbar und entwickelt sich zudem im Rahmen des sogenannten “Wohlstandssyndroms” (Metabolisches Syndrom). Es ist durch Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen und Bluthochdruck gekennzeichnet.

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Joel Fuhrman ist Mediziner und in den USA ein anerkannter Autor. Auch der hier vorliegende Titel “The End of Diabetes” war in den USA auf der Bestsellerliste. Dr. Fuhrman beschäftigt sich mit seiner eigenen Firma ausschließlich mit der Erforschung von Stoffwechselzusammenhängen und Ernährung.

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Aloe Vera. Hausmittel gegen Akne

Ratgeber Gesundheit | Schönheit ist eine Ernährungsfrage !

Aloe-Vera-StoffwechselkurWas kann die Ernährung für die Haut tun? Dazu Prof. Dr. Volker Steinkraus, Dermatologe und Leiter des Dermatologikum Hamburg: Es gibt eindeutige Hinweise darauf, dass die Ernährung die Entstehung und den Verlauf von Akne beeinflusst. Hyperglykämische Kohlenhydrate und gesättigte Fette erhöhen den Androgenspiegel. Milchprodukte aktivieren durch einen ansteigenden Insulinspiegel die Talgdrüsen. Es lohnt sich, eine Zeitlang auf Zucker, Weißbrot, Nudeln, Butter und Michprodukte zu verzichten und zu beobachten, ob sich das Hautbild verbessert.

Allerdings kann die Ernährung wenig ausrichten, wenn eine genetische Disposition zu Akne besteht. Ein instabiler Hormonhaushalt, Stress und falsche Pflegeprodukte können ebenso Auslöser unreiner Haut sein.

Aloe Vera. Hausmittel gegen Akne

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Aloe Vera ist seit vielen Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt. Schon Kleopatra soll von ihrer Wirkung überzeugt gewesen sein und sie regelmäßig eingesetzt haben. Vor allem in der Bekämpfung von Akne nimmt Aloe Vera eine bedeutende Stellung ein.

Hilfe von außen … Aloe Vera ist durch seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung besonders für die Bekämpfung von Akne geeignet. Es begünstigt die Abheilung von Pickeln, verhindert jedoch auch die Entstehung von neuen Mitessern und Hautunreinheiten. Eine regelmäßige Anwendung mit Aloe Vera Gelen oder Cremes führt somit zu einem schöneren Hautbild. Durch ihren Ursprung in der Natur bringt Aloe Vera laut dem Onlineportal pickelratgeber.com in der Regel keine Nebenwirkungen mit sich und hat eine besonders gute Verträglichkeit.

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Hilfe von innen … Eine erfolgreiche Bekämpfung von Akne sollte jedoch nicht nur auf dem äußerlichen, sondern vor allem auch auf dem inneren Wege erfolgen. Um eine dauerhaft ebene Gesichtshaut zu erhalten, sollte Aloe Vera auch innerlich eingenommen werden. Inwieweit die Kur Erfolge zeigt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und muss über einen gewissen Zeitraum beobachtet werden. In vielen Fällen verhilft Aloe Vera dazu, Pickel und Mitesser loszuwerden. Zeigt es jedoch keine Wirkung, ist der Besuch bei einem Hautarzt unvermeidbar, der eine optimale Behandlung gegen Akne vornehmen kann.

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Kokosöl ! Abnehmen ohne zu hungern

stoffwechselkurKokosöl ist eine feste Masse, die schon bei 24 Grad flüssig wird. Das leicht nach Kokos schmeckende Öl ist angenehm, und fast neutral im Geschmack. Kokosöl ist einzigartig in seiner Zusammensetzung.

Durch die mittelkettigen Fettsäuren kurbelt Kokosöl den Stoffwechsel an und beschleunigt den Fettabbau. Diese Fettsäuren werden vom Körper total absorbiert und setzen sich nicht in den Zellen fest. So ist es möglich, gesund und ohne schlechtem Gewissen, Kokosöl täglich mit der Nahrung aufzunehmen.
Ein Esslöffel täglich genügt, um den Stoffwechsel anzukurbeln und gesund das Gewicht zu reduzieren.

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Bei herkömmlichen Diäten schrumpft die Fettzelle, und das Fett bleibt darin erhalten. Nicht so bei dem Kokosöl. Kokosöl wird in Energie umgewandelt, der Blutzuckerspiegel sinkt und … Mehr lesenAloe Vera Stoffwechselkur

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Unterschied Fasten & Heilfasten

Was ist der Unterschied zwischen Fasten und Heilfasten?

Magazin Ratgeber Gesundheit Wer vom Fasten  und vom Heilfasten spricht, meint aber meist dasselbe. Hierbei handelt es sich um eine Kur, die mindestens eine Woche und maximal drei Wochen dauert. Während dieser Zeit wird vollständig auf die Aufnahme fester Nahrung verzichtet. Jeder gesunde Mensch kann eine solche Kur auch zu Hause machen. Der Verzicht auf Nahrung im Rahmen einer Fastenzeit ist ein sehr effektiver Weg, Gewicht zu verlieren, sei es als Startschuss in ein „leichteres“ Leben für übergewichtige Menschen, oder auch als Gewichtskontrolle für schlanke. Beim Heilfasten stehen meist die Linderung von Beschwerden im Vordergrund.

Die goldenen Fastenregeln

Lassen Sie weg, was nicht lebensnotwendig ist: Also weder Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten sowie Zigaretten. Fasten verstärkt  die Wirkung von Giftstoffen. Fördern Sie die Ausscheidung: Reinigen Sie den Darm, regen Sie die Nierentätigkeit an, unterstützen Sie die Entgiftungsarbeit der Leber und atmen Sie ab – durch Bewegung an der Luft.

Aus gesundheitlichen Gründen ist Fasten zum dauerhaft abnehmen weder zu empfehlen noch sinnvoll, da beim Fasten der Stoffwechsel massiv reduziert wird. Um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen, müssen wir MIT unserem Körper arbeiten, nicht gegen ihn ! Also Stoffwechsel hoch statt runter wie bei Fasten und Diät.

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Krankheit als Sprache der Seele

Entgiften ? Aloe Vera ! Dr. Rüdiger Dahlke stellt die Theorie auf, dass körperliche Symptome eine Entsprechung auf der seelischen Ebene haben – oder anders gesagt: Geistige Konflikte äußern sich als Krankheit in der materiellen Körperebene. Dahlke sieht die Sprache als einen Wegweiser: Schnupfen bekommt, wer „die Nase voll von etwas hat“, Magengeschwüre der, dem „etwas schwer im Magen liegt“, Knieprobleme jener, der versucht, „etwas übers Knie zu brechen“.

Krankheit als Symbol                           Krankheit als Weg

Krankheitssymptome zu verstehen heißt die Bedeutung einer Krankheit entschlüsseln. Ruediger Dahlke hilft uns, mit dem Standardwerk „Krankheit als Symbol“ die Botschaft einer Krankheit zu deuten.


Mit Büchern von „Krankheit als Weg“ bis „Krankheit als Symbol“ begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht.

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Die Buch-Trilogie „Schicksalsgesetze“, „Schattenprinzip“ und „Lebensprinzipien“ bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Dr. Rüdiger Dahlke nutzt seine Seminare und Vorträge, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.

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