Der Arzt behandelt, die Natur heilt.

Medicus curat, natura sanat …

Der Arzt behandelt, die Natur heilt.

Ratgeber-Gesundheit-Magazin

Lebendigkeit und Lebenseinstellung: Sie sind dafür entscheidend, ob die Verbindung zur Lebensenergie aufrecht bleibt oder ob wir uns davon abschneiden. In der Lebenseinstellung liegt die größte Chance auf eine Wende im Leben.

Ernährung: Lebensmittel, denen es an Lebensenergie mangelt, und die daraus resultierende Verschlackung des Körpers, blockieren die innere Kraft. Oft sind es ganz einfache Hinweise, die hier eine Veränderung bringen: natürliche Entgiftungshilfen und biologische Nahrungsmittel auf dem Speiseplan.

Bewegung: Leben ist ständig in Bewegung. Bewegen wir uns, nehmen wir mehr Lebensenergie auf und bleiben auch geistig flexibel. Gesunder Kreislauf, eine jugendlich starke Wirbelsäule und flexible Gelenke sind nur durch Bewegung zu erhalten.

Entspannung: Leben entfaltet sich im Spannungsfeld zwischen Anspannung und Entspannung. Überwiegt die eine, verlieren wir die Balance. Aus gesundem Schlaf, Momenten der Ruhe und Stille tanken wir Kraft für die lebenserfüllenden Aktivitäten.

Dr. med. Michael Ehrenberger im Video über die allgemeinen Prinzipien der Natur.

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