Empfohlene Lebensmittel im Anschluss

Empfohlene Lebensmittel im Rahmen der Ernährungsumstellung im Anschluss
an die Aloe Vera Stoffwechselkur sind folgende – der Rest eher eingeschränkt.
stoffwechselkur

Getränke … Wasser, min. 1,5 l am Tag, ohne Kohlensäure, Kaffee schwarz, Tee (Schwarzer, Grüner, Matetee, Kräutertee)

Fleisch …  Filet, Steak, Rindfleisch, Tatar, Roastbeef, Hühnerbrust, Kalb, Rindfleisch, Schweineschnitzel, Putenbrust und Putenschnitzel

Fisch & Meeresfrüchte …  Lachs, Heilbutt, Flunder, Seezunge, Kabeljau, Barsch, Thunfisch in eigenem Saft, Scambi, Garnelen, Muscheln, Tintenfischringe, Hummer und Krabben

Gemüse … Blumenkohl, Brokoli, Champignons, Chicoree, Chinakohl, Grünkohl, Weißkohl, Rotkohl, Wirsing, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Kopfsalat, Eisbergsalat, Rucola, Mangold, Paprika, Poree/Lauch, Radieschen, Rosenkohl, Salatgurke, Sauerkraut, Spargel, Tomaten, Spinat, Stangensellerie, Zwiebeln und Zucchini

Früchte …  Apfel, Orange, Grapefruit, Erdbeere, Birne, Brombeeren, Granatapfel, Heidelbeeren, rote Johannesbeeren, Kirschen, Mandarinen, Mango, Nektarine, Passionsfrucht, Pfirsich, Preiselbeeren und Stachelbeeren

Gewürze …  Steinsalz oder Meersalz, Pfeffer, Senfpulver, Knoblauch, Basilikum, Petersilie, Thymian, Majoran, usw. sowie Essig/Balsamico, Apfelessig, Senf, fettfreie Gemüsebrühe, Ingwer, Soja-Soße, Sambal Olek, Tabasco, Wasabi und Zimt

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