Aloe Vera. Hausmittel gegen Akne

Ratgeber Gesundheit | Schönheit ist eine Ernährungsfrage !

Aloe-Vera-StoffwechselkurWas kann die Ernährung für die Haut tun? Dazu Prof. Dr. Volker Steinkraus, Dermatologe und Leiter des Dermatologikum Hamburg: Es gibt eindeutige Hinweise darauf, dass die Ernährung die Entstehung und den Verlauf von Akne beeinflusst. Hyperglykämische Kohlenhydrate und gesättigte Fette erhöhen den Androgenspiegel.

Milchprodukte aktivieren durch einen ansteigenden Insulinspiegel die Talgdrüsen. Es lohnt sich, eine Zeitlang auf Zucker, Weißbrot, Nudeln, Butter und Michprodukte zu verzichten und zu beobachten, ob sich das Hautbild verbessert.

Allerdings kann die Ernährung wenig ausrichten, wenn eine genetische Disposition zu Akne besteht. Ein instabiler Hormonhaushalt, Stress und falsche Pflegeprodukte können ebenso Auslöser unreiner Haut sein.

Aloe Vera. Hausmittel gegen Akne

Aloe Vera ist seit vielen Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt. Schon Kleopatra soll von ihrer Wirkung überzeugt gewesen sein und sie regelmäßig eingesetzt haben. Vor allem in der Bekämpfung von Akne nimmt Aloe Vera eine bedeutende Stellung ein.

Hilfe von außen … Aloe Vera ist durch seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung besonders für die Bekämpfung von Akne geeignet. Es begünstigt die Abheilung von Pickeln, verhindert jedoch auch die Entstehung von neuen Mitessern und Hautunreinheiten. Eine regelmäßige Anwendung mit Aloe Vera Gelen oder Cremes führt somit zu einem schöneren Hautbild. Durch ihren Ursprung in der Natur bringt Aloe Vera laut dem Onlineportal pickelratgeber.com in der Regel keine Nebenwirkungen mit sich und hat eine besonders gute Verträglichkeit.

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Hilfe von innen … Eine erfolgreiche Bekämpfung von Akne sollte jedoch nicht nur auf dem äußerlichen, sondern vor allem auch auf dem inneren Wege erfolgen. Um eine dauerhaft ebene Gesichtshaut zu erhalten, sollte Aloe Vera auch innerlich eingenommen werden. Inwieweit die Kur Erfolge zeigt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und muss über einen gewissen Zeitraum beobachtet werden. In vielen Fällen verhilft Aloe Vera dazu, Pickel und Mitesser loszuwerden. Zeigt es jedoch keine Wirkung, ist der Besuch bei einem Hautarzt unvermeidbar, der eine optimale Behandlung gegen Akne vornehmen kann.

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